Пшенная каша для детей

«Цветочки» из пшенной каши с овощами — удивительное блюдо для ребенка! С одной стороны, оно очень полезно! Стоит ли говорить о богатстве пшена витаминами и полезными минералами! С другой стороны, вам больше не придется заставлять малыша есть скучную кашу, ведь в его тарелки выросли настоящие цветы! 

Приготовьте это блюдо малышу старше восьми месяцев, он наверняка его оценит.

Для приготовления цветочков нам понадобится:

  • тыква — 100 г
  • пшенная крупа — 40 г
  • луковица
  • оливковое масло — 1 ст.л.
  • веточка петрушки
  • щепотка соли

 

Как приготовить пшенную кашу для детей:

  1. Вымойте тыкву, очистите ее от кожицы и семян и порежьте на кусочки в 2-3 см величиной.
  2. Промойте пшено.
  3. Совсем слегка подрумяньте на оливковом масле порезанную на кусочки луковицу.
  4. Положите кусочки тыквы, пшено и обязательно стакан воды, чтобы наше блюдо тушилось, но не в коем случае не жарилось! Хорошенько все перемешайте, накройте крышкой и готовьте на медленном огне около 20 минут. Если увидите необходимость, можно добавить воды, но каша должна оставаться густой.
  5. В конце приготовления добавьте мелко порезанную петрушку.
  6. Немного охладите кашу и при помощи формочек для выпечки выложите на тарелки в виде цветочков или кружочков. Малышу будет и вкусно и интересно!

Приятного аппетита! 

Подготовила Анна Юдина

 

Хотите порадовать своего любимого человека, поздравить с чем-нибудь, а может быть, просто поднять ему настроение? Отличный способ сделать это – отправить ему веселые смс! Воспользуйтесь этой идеей в дождливый день, чтобы близкие всегда чувствовали вашу заботу, любовь и поддержку!


Теги:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы: