Ананасовый коктейль

Наверное, каждый любит ананас! Этот вкусный  экзотический фрукт содержит много витаминов и минералов, которые помогают пищеварению и имеют очистительные свойства.  Общепринятое мнение о том, что ананас расщепляет жир, не совсем правильно,  но ананас действительно помогает скинуть лишний вес  и может быть одним из компонентов оздоровительных диет. Ананас — низкокалорийный фрукт — содержит на 100 г всего лишь 40 калорий, так что он будет весьма полезен тем, кто мечтает похудеть.  

 

К слову, из ананасовой начинки получаются классные булочки, например, на дрожжевом тесте. Если вам интересно, как испечь булочки из дрожжевого теста, отвечаем: для начинки подходит даже неподготовленный ананас, порезанный на кружочки или кубики, просто вложите его в сладкое тесто!

Ананас родом из Южной Америки.  В его составе очень много воды, почти 90%,  а также большое количество минералов: кальций, калий, фосфор  и железо, витамин А и С. В пищу лучше всего употреблять именно свежий ананас, тем более, что он такой вкусный! Ананас очень полезен  также после основной еды, т.е. в качестве десерта.

В этом материале мы расскажем вам о том, как приготовить напиток из ананаса под названием «Желтый коктейль».

 

Итак, для того, чтобы приготовить ананасовый коктейль нам понадобится:

  • свежий ананас — 100 г
  • ананасовый сок — 100 мл
  • сахар — 1 ч.л.
  • щепотка тертой корицы
  • лед по вкусу

Как приготовить коктейль из ананаса:

  1. Порежьте на кусочки ломтик ананаса, измельчите блендером вместе с соком ананаса, сахаром и льдом в течение четырех минут.
  2. Подавайте коктейль в бокале, присыпав сверху корицей. 

Кстати, края бокала можно украсить сахаром, для этого смочите их лимонным соком и окуните в сахарный песок. Дайте подсохнуть, а после заполните бокал коктейлем. Сверху коктейль можно украсить кусочком свежего ананаса. 

Подготовила Анна Юдина


Теги:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы: