Куда идет женщина, которая только что родила? Правильно, к зеркалу. И видит там следующее:
- живот, который выглядит месяцев на 6 и втягиваться пока явно не собирается;
- грудь, разбухшую настолько, что из-за нее и живота-то не видно (хоть какая-то радость);
- 5, а то и 10 лишних килограммов, оставшихся в напоминание о том, что во время беременности мамочка ела за двоих;
- растяжки;
- красные глаза с мешками и синяками под ними – печальные последствия недосыпа;
- ломкие и тусклые волосы, уже и забывшие о том, когда они в последний раз общались с ножницами парикмахера.
Как говорилось в известном мультике, «душераздирающее зрелище». Окинув взглядом картину разрушений, многие надолго перестают любить свое тело и интересоваться им. Конечно, любить себя стройную, густоволосую, без складок и растяжек куда как приятнее. А располневшую, побледневшую и неуклюжую себя легче прикрыть чем-нибудь бесформенным.
Что делать? Важно не поддаться настроению и не забросить себя. Да, роды редко проходят без печальных последствий для внешности. Но, как правило, эти последствия вполне устранимы, стоит лишь приложить некоторые усилия. Конечно, никому не нужны тонны макияжа и каблуки, никто не говорит, что кормящей маме нужно жертвовать сном ради прически. Вполне можно собрать волосы, взять симпатичные толстовки и ходить в них дни напролет, но тем не менее, всегда следует держать себя в тонусе. Ухаживайте за своей кожей и фигурой, питайте организм натуральными кушаньями, старайтесь высыпаться и вы заметите, что депрессия отступает.
Из статьи Анастасии Бабусенко
