Вы в ожидании своего долгожданного малыша. Все ближе и ближе этот замечательный день. Когда же все произойдет?
Совсем не обязательно, чтобы прошло ровно 40 недель со дня зачатия. Роды начаться могут в любой момент спустя 38 недель. Вы поймете, что ваш малыш готов родиться, благодаря так называемым предвестникам родов.
Мудрая природа не позволяет родам начаться без предупреждения, роды – это знаменательное событие. К женщинам, которые ждут своего первенца – природа особенно внимательна. При приближении родов, она оповещает будущих мам за две-три недели, посылая им знаки-предвестники.
Один из предвестников родов – опускание живота.
Это первый сигнал, который называют «облегчение». Вы ощутите, что ребенок вдруг переместился вниз и ваш живот, который долгое время из-под нижних ребер торчал вперед, теперь стал более полным в нижней его части.
В этот период ваша матка, находившаяся до этого полностью в брюшной полости, переместилась в тазовую. При первых родах это происходит заблаговременно; при последующих — ребенок может “опуститься” уже непосредственно перед началом родов. Впервые за все время беременности вы почувствуете облегчение, вам станет легче дышать. В то же время, переместившись в тазовую область, ребенок начинает ощутимо давить на кишечник матери и мочевой пузырь и это вызывает у нее чувство тяжести внизу живота и позывы к еще более частому мочеиспусканию (а куда уж чаще! =)).
Так как заметно при предвестниках усиливается давление на паховые связки, учащается стул; в этой области может возникнуть легкая боль.
Еще один из предвестников родов – изменение эмоционального состояния будущей мамы.
За одну-две недели до родов у вас может появится апатия, иногда раздражительность, плаксивость, обидчивость… Женщина хочет прилечь и не шевелиться, они ощущает страшную усталость. Такое самочувствие физиологически совершенно оправдано: при подготовке к родам, маме просто необходимо собраться с силами, чтобы в ответственный момент родов быть в форме.
Просто старайтесь следовать своим ощущениям, желаниям: расслабьтесь, лягте, постарайтесь отдохнуть, послушайте классическую музыку. Главное, всегда помните, что ваше эмоциональное состояние передается вашему ребенку.
Достоверный предвестник родов – отхождение слизистой пробки из шейки матки. Это может произойти за неделю до родов, а может и непосредственно перед.
Слизистая пробка может быть разного цвета – от прозрачной или белой до розово-красной или желтовато-буроватой – и бывает похожа на полурастворившееся желе.
Если в ней нет алой крови – роды начнутся в течение недели. Если же видны свежие капельки и кровяные прожилки, то, скорее всего, процесс уже начался или произойдет в ближайшие сутки, максимум – двое.
Очередной предвестник родов — расстройство желудка. Это бывает за несколько дней до родов. Все очень просто объясняется: перед родами происходит освобождение кишечника, организм самоочищается.
О приближении родов природа сигнализирует тренировочными схватками, капельками крови и беспокойством мочевого пузыря. Если у вас это вторые, третьи… роды, такие предвестники, как правило, появляются тогда, когда роды вот-вот наступят.
Тренировочные, так называемые, вводные схватки также свидетельствуют о близких родах. Многие беременные женщины привыкли к ощущениям, когда матка напрягается в тонусе, но это несколько другое. Здесь ощущения будут похожи на те, что бывают при болезненной менструации. Боль локализуется либо внизу живота, либо в пояснице. Такая боль постоянством не отличается – проходит, стоит вам отвлечься или принять расслабляющий душ.
Боль при тренировочных схватках как предвестник родов может продолжаться в течение одного дня или нескольких, может начаться с вечера, а к ночи прекратиться. Именно сейчас вы особенно нуждаетесь в отдыхе. Ни в коем случае не напрягайтесь и не паникуйте. Помните, что в самое ближайшее время вам очень пригодятся ваши силы. Отвар валерианы или пустырника поможет успокоится. Можно принять теплый (не горячий!) расслабляющий душ или ванну с морской солью примерно на 10-15 минут. Будьте внимательны, очень часто этот период переходит в роды.
Дородовое подтекание вод – так же один из предвестников родов.
В течение дня у женщины появляется такое ощущение, будто идут выделения, белье становится влажным. Важно знать, что если «влажность» появилась после сна, то, скорее всего, вышла слизистая пробка, а если выделения появились в течение дня, то наверняка это подтекание вод. В этом случае женщине следует незамедлительно обратиться к гинекологу, ведь если вод в плодном пузыре будет совсем мало, здоровью ребенка может угрожать опасность.
Очень важно, что бы во время проявления предвестников родов, вы не паниковали, а общались с вашим крохой. Это придаст малышу силы для прохождения сложного пути из утробы матери во внешний мир, а вам поможет настроится на позитивные роды.
И так как вы читаете эту статью, мы можем предположить, что у вас уже есть какие-либо предвестники родов. А потому спешим пожелать вам легких родов и здорового, крепкого малыша!
