Все мы прекрасно знаем, что против усталости чудесно помогают не только качественные матрасы, но и расслабляющие ванны. Как приготовить такую ванну рассказываем в этом материале.
Эта волшебная ванна способна прогнать прочь усталость, способствует хорошему настроению и успокаивает. Все это благодаря чудесным свойствам трав и аромамасел. Лаванда и розмарин создают удивительный микс. Розмарин улучшает кровообращение, тонизирует, дарит хорошее настроение. Лаванда работает как расслабляющее средство, ликвидирует тревогу и нервозность. Эти два растения также хороши для кожи: они очищают ее и делают гладкой и шелковистой.
Ингредиенты:
- 100 г веточек розмарина
- 100 г цветов лаванды
- 5 капель эфирного масла розмарина
- 5 капель эфирного масла лаванды
- 50 г соды
Как сделать ванну с травами
- Отварить в два литрах воды веточки розмарина и цветы лаванды, дать покипеть в течение приблизительно 10 минут. Затем, добавить эфирные масла в пищевую соду и хорошо перемешать.
- Затем заполнить ванну: Положите соду в пустую ванну, а затем, напоняйте ее теплой водой до нужной высоты. Добавить в ванну отвар, размешайте и можно наслаждаться ароматной ванной , оставаясь в воде не менее 15 минут.
Подготовила Анна Юдина
