Потребности нашей кожи всегда разные в зависимости от сезона. Если холодно или жарко, она должна быть обязательно защищена. Зимой и летом за ней важно правильно ухаживать, иначе мы рискуем потерять красоту нашего лица – кожа может пострадать от атмосферных воздействий.
Летом кожа нуждается в большей заботе. Но что же нужно делать, чтобы придать ему свежий и отдохнувший вид?
Первый секрет в том, чтобы всегда держать ее увлажненной. Увлажняющие кремы, конечно, очень помогают в этом, но реальная гидратации начинается изнутри, так что первый совет – пить много воды, она освежает не только эпидермис, но и весь организм.
При выборе увлажняющего крема мы всегда должны убедиться, что он не слишком жирный и плотным по текстуре. Ведь в жаркую погоду кожа не всегда в состоянии поглотить плотную текстуру крема, который мы используем. В этом случае, мы страдаем от сухости кожи. Чтобы найти правильный крем лучше полагаться на составы с более легкой текстурой, чтобы даже после его нанесения кожа могла дышать.
Отличный способ сохранить вашу кожу свежей и увлажненной – опрыскивать ее термальной водой. Термальная вода также отличное решение для тех, кто проводит большую часть своего времени в офисе.
Длительное пребывание на солнце вредит коже, даже если вы сделает все, чтоб защитить ее. Чтобы помириться с ней нужно просто дать ей хоть немного тени. Можно укрыться под большими плотными полями шляпы или легкие и дышащие ткани, чтобы не перегреться под надежным «прикрытием».
При применении солнцезащитного крема не забывайте, что наносить его один раз в день недостаточно. Солнцезащитные кремы дают хорошую защиты, но применять их нужно, по крайней мере, каждые два часа, так чтобы “охрана” была действительно эффективна.
Когда вы принимаете душ, не забудьте о том, что в жаркие летние дни необходимо правильно выбирать температуру воды. Забудьте о горячей воде, которая может повредить кожу еще больше – ведь она итак подвержена постоянному воздействию теплого воздуха и солнца. Прохладный душ будет на пользу всему организму в целом.
Чтобы освежить кожу, очень полезно удалить “мертвые”, ороговевшие клетки с тела при помощи скраба, покупного или сделанного в домашних условиях. Только не увлекайтесь, иначе рискуете истощить верхний защитный слой кожи.
И наконец, совет на случай, если все-таки кожа пострадала от солнца: хорошо помогают лосьоны и кремы с экстрактами алое вера.
Подготовила Анна Юдина
