Здесь мы дадим 9 советов по борьбе с пониженным кровяным давлением. Эти на 100% натуральные средства знают все уважающие себя поставщики продуктов питания. Они будут полезны беременным женщинам, которые, как известно, часто страдают от пониженного давления и не знают, как справиться с этим ослабленным состоянием, поскольку лекарства во время беременности не рекомендованы.
Солодка
Для борьбы с пониженным кровяным давлением солодку употребляют в чистом виде кусочками или в виде палочек для рассасывания. Солодка улучшает работу печени и почек, усиливает действие кортизона и таким образом повышает кровяное давление. Принимать солодку важно в умеренном количестве, а именно не более 3 г в день активного ингредиента.
Гранат
Гранат содержит калий, флавоноиды, дубильные вещества, витамины А, В и С и обладает тонизирующими, можно сказать, освежающими свойствами. Он восстанавливает равновесие в сердечно-сосудистой системе и системе кровообращения в целом. Гранатовый сок является отличным средством от пониженного давления и, в принципе, очень полезен.
Свекла
Пить свекольный сок лучше всего 2 раза в день. Он помогает пополнять запасы калия. Свекла — одно из самых популярных средств для повышения артериального давления.
Женьшень и гуарана
Эти растения обладают поистине оживляющими, тонизирующими свойствами, помогают снять усталость. Очень полезны в чаях и травяных напитках.
Пыльца и маточное молочко
Помогает как в случае гипотонии, так и при гипертонии, поскольку они регулируют кровообращение в целом. Отлично подходят во всех случаях физического истощения.
Йодированная соль
Простое использование йодированной соли для придания вкуса будет полезно, особенно, когда вы чувствуете потребность в повышении давления. Можно съесть немного чего-то соленого, даже просто кусочек черного хлеба с солью, и вы ощутите улучшение своего состояния.
Вода
Стакан простой чистой воды (лучше не кипяченой, а бутилированной) без сахара или соли может поднять ваше давление на 20 мм ртутного столба.
Имбирь
Тертый и настоянный в кипящей воде имбирь помогает повысить давление, если принимать его два раза в день, регулярно.
Зеленый чай, каркаде, ройбуш
Эти природные антиоксиданты представляют собой замечательное средство для повышения пониженного кровяного давления. Если пить их регулярно, каждое утро, они отлично тонизируют.
Подготовила Анна Юдина
