Когда рождается малыш, на плечи новоиспеченных родителей ложится огромная ответственность. Так многому предстоит научится. Нужно сказать, что большинство хлопот приятны и прекрасны сами по себе. Но некоторые моменты могут поставить в тупик. Как уложить спать месячного ребенка? С последним вопросом помогут справится наши рекомендации.
1. Покормите ребенка
Дети, особенно маленькие, лучше всего засыпают на сытый желудок. Говорят, что спать после обеда крайне вредно, однако это утверждение не верно для тех, кто тратит много сил и, соответственно калорий, в течение дня. В том числе неверно оно и в отношении младенцев, чей обмен веществ во многом отличаются от происходящего во взрослом организме. Итак, наш первый совет — покормить.
2. Смените пеленки
Ну кому может быть приятно спать грязным? Совершенно никому. Выделения раздражают нежную кожу младенца и не дают расслабиться. Да и неприятный запах дает о себе знать. Какой уж тут сон.
3. Проветрите комнату
Важно знать, что для здорового ребенка в возрасте от двух недель комфортная температура в комнате — не выше 18-20°С. Перед сном особенно важно проветрить комнату, чтобы малыш чувствовал себя комфортно.
4. Обустройте чистую и теплую постель
Все мы знаем то неприятно ощущение, когда ложишься спать в холодную постель. Используйте постельное белье из натуральных тканей, в детской вообще не место синтетике. Теплый плед и жесткий ортопедический матрас лучше всего подходят для комфортного сна. Подушку использовать не нужно, равно как и слишком мягкую подкладку на матрас, в котором малыш как бы утопает… Все это небезопасно и может навредить растущему организму.
5. Спойте малышу колыбельную
Всем известно, что детям приятно слушать голоса родителей. Голос поющей матери очень успокаивает. Колыбельные можно подсмотреть вот здесь.
Вот ваш малыш чист и сыт, ему тепло, но не жарко. Он лежит в своей приятной к телу постели и слушает спокойное пение мамы. Он чувствует себя в полной безопасности и сладко засыпает….
