Если у Вас есть целлюлит – это хорошо!
Многие женщины переживают, что на их коже есть целлюлит. Но, оказывается, это совсем не плохо, а очень даже хорошо!
Дело в том, что отложение жировой ткани в наших самых аппетитных местах существует не случайно. Жир в этих областях появляется вследствие нормальной работы эстрогенов – женских половых гормонов и существует для женщин, задача которых зачать и выносить ребенка.
Если стараться избавиться от «апельсиновой корочки» совсем, то можно заработать себе проблемы со здоровьем. Поэтому перед собой нужно ставить задачу не избавиться, а сделать целлюлит менее заметным.
Для достижения этой цели необходим только комплексный подход, включающий:
1)Правильное питание – для начала необходимо увеличить количество потребления воды, а также снизить нагрузки на печень, то есть отказаться от жареного, острого и алкоголя.
2) Физические нагрузки – регулярное посещение тренажерного зала или хотя бы физические упражнения дома помогут вам уменьшить количество целлюлита. Удивительно, что если делать упражнения, но при этом не соблюдать остальные пункты, целлюлит может стать только заметнее!
3)Постоянное увлажнение кожи – мы сами должны работать так часто как можем: в первую очередь массаж с антицеллюлитными средствами – гель-крем против целлюлита NIVEA отлично подойдет.
4) Профессиональные процедуры – необходимо регулярно посещать массажиста, это избавит Вас не только от подкожного жира, но и поможет расслабить Ваши напряженные мышцы.
Я хожу на антицеллюлитный массаж уже полтора месяца,и сама делаю каждый день растирания специальной рукавичкой по 2 минуты каждую ногу, потом наношу крем антицеллюлитный До и После, и для лучшего эффекта оборачиваюсь пленкой. Хожу так час. 2 раза в неделю делаю обертывания с голубой глиной. Из физических упражнений качаю попу и заднюю поверхность бедра. Кожа действительно разглаживается.И бугорков уже совсем нет