Чтобы ответить на вопрос, как питаться во время беременности, мы размещаем табличку с примерным меню будущей мамы до 20 недели беременности.
Предложенное меню можно легко распечатать и повесить на видном месте, чтобы соблюдать режим питания.
Как распечатать табличку:
1. Кликните по таблице, чтобы она открылась в полном размере в новом окне.
2. Одновременно нажмите CTRL и P (английскую).
3. Выберите необходимые настройки принтера и нажмите «Печать».
Посмотреть меню будущей мамы после 20 недели.
Посмотреть таблицу витаминов, необходимых при беременности.
Читать о питании во время беременности.
