Детские страхи

Страх – коварная штука: его нельзя потрогать, измерить, отделить от себя. В детском возрасте объявить войну страху весьма не просто. Своими большими глазами он гипнотизирует ребенка и не дает принять волевое решение – побороть испуг. Насмешки друзей и умиленные взгляды родителей только усугубляют ситуацию: малыш уходит в себя и… объединяется со страхом.

Часто дети боятся темноты и тут родители должны понимать, что с их стороны будет мало купить детскую пижаму или ночник. У каждого страха есть свои «корни», и «размножаются» страхи почкованием: в благоприятствующей среде одна фобия рождает другую. Необходимо добраться до корней и выкорчевать их из детской психики, но нежно, незаметно.

Никаких радикальных мер борьбы со страхом предпринимать не нужно. Помните, что в состоянии страха малыш как бы объединяется с ним. То есть ребенок не сможет логически оценить ситуацию, если вы вдруг решите наглядно продемонстрировать ему, что ему нечего бояться: кроме паники, ребенок ничего не ощутит. Более того, пострадает его доверие к родителям. А значит, путь к корням страхов (эмоциональной проблеме ребенка) будет закрыт.

Чтобы обезоружить страх, необходимо лишить его «питательной среды». Попытайтесь поговорить с ребенком о том, что стоит за его фобиями. Страхи могут возникать на фоне перегрузок, частой смены обстановки, неблагоприятных психотравмирующих ситуаций или развиваться в силу особенностей характера ребенка, как реакция на неудачный опыт.

Пусть кроха расскажет вам о своих ощущениях в неприятной, страшной для него ситуации, попытайтесь вместе вспомнить период, когда эти ощущения начались в первый раз. Обнимите ребенка, скажите, что вы поддержите его в борьбе с невидимым противником.

Если малыш стесняется своих страхов, расскажите свою историю борьбы с фобиями. Если вы доверительно поведаете ему (шепотом добавляя: «только тсс, никому не говори»), что тоже в детстве боялись чего-то, малыш поймет, что его чувства вам понятны, что вы его друг по несчастью. Расскажите ребенку, как вы справились со своей боязнью, и малыш обязательно оценит ваше дружеское участие, его вера в себя окрепнет.

Еще один союзник в борьбе со страхом – это фантазия. Представьте вместе с малышом его врага – страх. Можно даже нарисовать его на бумаге. А затем прогоните его прочь, закройте в ящике, сомните или разорвите – одним словом, уничтожьте. Сильно акцентировать внимание на страхе не стоит. После вашей доверительной беседы малыш обязательно должен понять, что существует страх и отдельно от него – сам малыш с его потребностями плавать, прыгать и знакомиться. Это два вполне отделимые друг от друга существа, интересы которых совершенно не совпадают. Можно сравнить страх с липучкой, которая присосалась к ребенку, мешая ему полноценно развиваться.

Не смущайте кроху, произнося его страхи вслух при других детях. Пусть борьба с фобиями будет вашим маленьким секретом. Малыш всегда должен ощущать вашу поддержку в борьбе со страхами. Пусть ваш малыш подражает мужественным героям, которые с успехом побеждают страхи.

 

Стихи для маленьких трусишек ищите здесь.

 

Ольга Чубукова-Реуцкая

 Из статьи журнала «Няня», 2011 г.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы: