Омлет с фасолью

Омлет с зеленой фасолью — очень полезное и простое в приготовлении блюдо. Оно понравится мамам малышей, ведь омлет с фасолью можно кушать деткам с года (конечно, если ребенок здоров и не проявляет себя как аллергик). Обязательно попробуйте приготовить омлет с фасолью на завтрак своим родным! 

Итак, чтобы приготовить это блюдо нам понадобится совсем немного ингредиентов:

  • Яйцо — 1 шт.
  • Зеленая фасоль — 80 г
  • Сыр моцарецла (можно заменить другим сыром) — 20 г
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Щепотка соли

Как приготовить омлет с фасолью:

  1. Вымойте, очистите и порежьте на кусочки зеленую фасоль, а затем отварите ее в течение 10 минут.
  2. Взбейте яйцо с солью.
  3. Смажьте сковороду оливковым маслом и когда масло подогреется, влейте в сковородку взбитое с солью яйцо, готовьте в течение 5 минут.
  4. Порежьте моцареллу на небольшие кусочки.
  5. Снимите омлет с огня и выложите его на лист фольги.
  6. Выложите в центр омлета кусочки зеленой фасоли, оставив немного для декорирования блюда, также положите сверху  моцареллу (или другой сыр) накройте сверху фольгой.
  7. Подержите несколько минут, чтобы сыр расплавился, либо, если омлетик успел остыть, подержите его несколько минут в духовке.

Подготовила Анна Юдина

 

Не любите новороченные телефоны? Тогда один из вариантов для вас —  Keneksi T34. Это поистине простой агрегат, который особенно понравится людям старшего поколения и молодым консерваторам. К тому же у этого телефона есть прорезиненные элементы в корпусе, так что он будет замечателен в роли первого телефона ребенку, который еще не готов обращаться с мобильником с должной осторожностью.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы: