Летний завтрак

Летом так хочется угостить детей чем-то особенным, тем более, что привычная кашка уже надоела. Предлагаем вашему вниманию два суперпростых рецепта: освежающее пюре и молочный десерт.

Для приготовления понадобится лишь фрукт, сок, чайная ложка меда и немного молока или йогурта.

  1. Очистите кожицу с 1-2 спелых и сочных абрикосов и разотрите их блендером  со столовой ложкой свежевыжатого апельсинового сока, добавьте чайную ложечку меда и немножко молока (молоко можно заменить натуральным йогуртом без добавок или творожком). Освежающая, фруктовая пюрешка готова!
  2. Если малыш должен поесть через некоторое время, поместите в блендер  кусочки фруктов, и остальные ингредиенты из предыдущего рецепта, кроме молочка или йогурта, накройте и поставьте ненадолго в холодильник, молочные продукты добавьте только перед подачей. Десерт можно подать слегка прохладным из холодильника, можете остудить даже стаканчики ( в жаркие дни это актуально) и украсить свежими фруктами или ягодами.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы: