Беременность 15 недель

На 15 неделе беременности многие будущие мамы замечают, что у них появились проблемы с кожей, волосами и ногтями. Возможно, вас даже стали мучить судороги ног по ночам. Все дело в недостатке кальция в организме беременной.

В этот период развитие плода идет не по дня, а по часам. Все «запасы» кальция женщины в первую очередь идет на строение организма будущего ребенка. Одними витаминами тут не поможешь, нужно следить за правильным питаем и потреблять достаточное количество творога и рыбы.

Помимо прочих проблем, могут появится головокружения и особая чувствительность к духоте. Если это так, значит, скорее всего, вам не хватает железа. Регулярно употребляйте гречневую кашу, яблоки, гранаты, баранину и другие богатые Fe продукты.

В этот период «рост» малыша составляет около 11 см, а вес — около 70 г!

Назад: Беременность. 14 недель

Далее: Беременность 16 недель


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы: