Летом и взрослым, и детям хочется проводить как можно больше времени вне дома, наслаждаясь теплом и светом солнышка. В этот замечательный сезон не стоит сидеть в четырех стенах: будние дни можно украсить приятной прогулкой с ребенком в парке, а выходные – пикником в кругу семьи. Запах цветов и деревьев, чистый воздух, аппетитный обед на природе и активный отдых с родителями – все это сделает летний день по-настоящему веселым и незабываемым для малютки.
Чтобы поездка оставила только положительные эмоции, её нужно заранее спланировать. Только так вы сможете обеспечить ребенку максимальную безопасность. В нашей статье мы расскажем, как организовать экологичный пикник, который будет полезен для здоровья малыша и, кроме того, научит его бережному отношению к природе.
Что такое экологичный пикник?
Отдых, не приносящий вреда экологии, основан на бережном отношении к окружающей среде, заботе о флоре и фауне, а также использовании органических продуктов и материалов. Благодаря такому подходу пикник станет еще более полезным для детишек, ведь незагрязненный воздух и натуральное питание без химии и добавок положительно влияют на самочувствие и здоровье малышей. Люди, обеспокоенные будущим современных детей, понимают, насколько важно беречь окружающую среду, ведь во многом именно от неё зависит, в каком мире вырастут наши малютки. Родителям стоит задуматься об этом, и тогда простая организация пикника, не загрязняющего лес или полянку, превратится для семьи в первый, но уже очень важный шаг на пути к более экологичному образу жизни.
Что нужно взять с собой?
Соберите все необходимые вещи в рюкзак, плетеную корзину или сумку, сделанную из натуральной ткани, а не в полиэтиленовые пакеты, опасные для окружающей среды. В первую очередь, положите теплый плед или покрывало, на котором сможет расположиться вся семья. Затем упакуйте посуду, только не пластиковую, а изготовленную из органических материалов. Хорошо, если у вас есть деревянные кружки и тарелки: они не разобьются, и будут служить вам во время многих поездок. Но если вам все же удобнее взять одноразовую посуду, то выбирайте картонную – она производится из натурального сырья и легко утилизируется. Также нужно позаботиться о чистоте рук: в этом помогут антибактериальные салфетки или гель-антисептик. Очень важно не забыть аптечку, в которой будет все необходимое на случай, если кроха поранится или почувствует себя плохо, средства от клещей и комаров, а также солнцезащитный лосьон, спрей или крем, чтобы защитить восприимчивую и уязвимую кожу малыша. Однако не поддавайтесь соблазну взять с собой вообще все вещи, которые можно использовать на природе. Не стоит брать каждую любимую игрушку ребенка, огромное количество посуды или слишком много еды. Помните, что вы отправляетесь в поездку только на один день, а не на три, и соберите только самое необходимое.
Как выбрать подходящее место?
Чтобы пикник подарил яркие эмоции и хорошее настроение, нужно найти для него живописное и удобное место. Проще всего организовать экологичный отдых на даче, ведь там вся семья сможет ощутить себя «в диких условиях», но в случае усталости или внезапной перемены погоды уйти в дом. Еще одним хорошим вариантом станет парк, где будет приятно посидеть на красивой полянке и отдохнуть в тени деревьев. Приехав в такое место, найдите лужайку подальше от дороги и тропинок для пешеходов, чтобы почувствовать единение с природой и отдохнуть от городского шума и суеты. Существует множество замечательных мест, где можно волшебно провести время в кругу близких, однако учтите, что с детьми не стоит уезжать очень далеко. Лучше устроить маленькое приключение как можно ближе к дому, чтобы в экстренном случае быстро вернуться туда. Также помните, что пикник нежелательно устраивать в промежуток с 11 до 16 часов, когда солнце очень активно и опасно, особенно для малюток, кожа которых еще очень нежна и уязвима. Лучше выехать из дома рано утром, когда лучи еще не так вредны, или в вечернее время, балующее легкой прохладой.
Какую еду приготовить?
Отдых на природе обычно ассоциируется с разведением огня, дразнящим ароматом шашлыка и приготовлением мясных блюд, запеченной картошки или зефира на палочках. Однако продукты, поджаренные на мангале, гриле или костре нежелательно давать деткам, которым еще не исполнилось 3 года. Кроме того, пламя может быть опасно как для малыша, так и для природы, поэтому разумнее взять с собой уже готовую еду и отказаться от мясных блюд.
Устраивая экологичный пикник, отдайте предпочтение яркому многообразию свежих фруктов, спелых ягод и полезных овощей. Наполните корзинку разноцветными яблочками, сочными персиками и абрикосами, ароматной клубникой и сладкой черешней. Нарежьте салаты из богатых витаминами огурцов, помидоров, редиса и украсьте их зеленью: укропом, петрушкой, или рукколой, которая добавит вкусу блюд мягкие перечные нотки. Крохе вы можете предложить те же полезные продукты, но в составе детского питания. Для малюток с 6 месяцев отличным вариантом станут органические пюре HiPP в мягкой упаковке, производимые только из натуральных компонентов. Они не разобьются в рюкзаке или сумке и не позволят крохе испачкаться, так как их нельзя разлить. Кроме того, ребенок сможет самостоятельно кушать их без ложки и развивать моторику пальчиков.
Какие взять напитки?
Для семейной трапезы на природе нужна не только еда, но и напитки. В первую очередь, нужно положить в сумку или корзинку для пикника бутылочки с чистой водичкой без газа, так как в теплую погоду ребенку требуется больше жидкости. Если на улице не жарко, возьмите термос с натуральным чаем. Этот напиток придаст энергии и поможет малышу согреться. Также для экологичного пикника подойдут органические соки, в которых нет искусственных красителей, ароматизаторов, химических добавок и консервантов.
Во что одеть ребенка?
Что ребенок не «сгорел» на солнце, не поцарапал коленки или локти и был защищен от жучков, комаров и клещей, оденьте его в кофточку с длинным рукавом и в плотные штанишки. Даже в жаркий день не стоит выбирать майки или футболки, шорты или короткие юбочки. На малыше обязательно должен быть головной убор: шляпа с широкими полями или кепка с козырьком. Ножки необходимо защитить от камней, насекомых, а также шипов, иголок и колючек растений с помощью закрытой обуви. Кроме того, на пикник стоит взять теплые вещи и запасную одежду, ведь шалунишка может сильно испачкаться во время игр или замерзнуть, сидя в тенечке.
Чем заняться на пикнике?
Постелите плед, отдохните в тени деревьев, перекусите полезными продуктами и, главное, пообщайтесь с близкими людьми и любимым малышом! Смейтесь с ребенком, играйте в настольные игры или бадминтон, бегайте с непоседой по полянке. Всей семьей можно кидать мяч или фрисби, запускать воздушного змея или любоваться на облака, решая, на каких животных они похожи. Внимательно наблюдайте за ребенком и постарайтесь развлечь его, чтобы малыш был веселым, оживленным и счастливым. Во время пикника он может совершить маленькие удивительные открытия, узнать много нового и извлечь полезные уроки, общаясь с природой. Активный и веселый отдых подарит чудесное настроение родителям и малютке и сделает поездку особенным событием. На память о волшебном дне, проведенном с родными, обязательно нужно сделать несколько забавных снимков, поэтому не забудьте положить в сумку для пикника фотоаппарат! А еще лучше – снимите на камеру, как дети радостно резвятся на свежем воздухе, смеются и наслаждаются летом.
Как научить ребенка заботиться о природе?
Самый верный и надежный способ приучить малыша беречь окружающую среду – стать достойным примером для подражания. Например, после отдыха на свежем воздухе оставьте полянку чистой, собрав все бумажки, бутылки и другой мусор, и пусть ребенок поможет вам в этом. Устраивая пикник, не загрязняющий природу, вы покажете малютке, что мама и папа думают о сохранении экологии, и значит, это действительно важно.
Материал подготовлен специально для BeremDay
